Presentazione gratuita percorso integrato “mental postural”

Giovedi 29 settembre ore 19.00/20.30 presentazione teorico esperienziale del percorso “mental postural, lavorare sulla consapevolezza del corpo”, presso Studio Counseling Genova, partecipazione gratuita, necessaria prenotazione al 333 8425345

I partecipanti avranno modo di conoscere l applicazione della ginnastica posturale consapevole a tecniche di ascolto del corpo statiche e dinamiche, mindfulness e rilassamento per conoscere (e risolvere attraverso tecniche semplici) le dinamiche funzionali del proprio corpo e come gli atteggiamenti mentali ed emotivi condizionino la postura causando fastidi che si riflettono sul proprio stato di ben essere generale.